Mieke Tasch, Personal Trainer Hamburg

Vom Bürojob zum Personal Trainer - Mieke Tasch

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Wie alles begann

Mieke Tasch begeisterte sich bereits als Kind für den Sport. Besonders fordernde Trainings begeisterten die Hamburgerin. Zeitig tauchte sie in die Welt des Tennis ein, schwenkte dann jedoch auf den Reitsport um. Hier fand sie ihr Glück. Sie engagierte sich sehr, verbrachte sogar ihre Ferien größtenteils Trainingslagern unter der Anleitung des Bundestrainers. Bei Teilnahmen an Turnieren konnte Mieke beeindruckende Erfolge verbuchen.

Als sie aus den Kinderschuhen gewachsen war, spielte das Tanzen jedoch eine größere Rolle. Ihr erstes Geld verdiente Mieke als professionelle Tänzerin. Ihre Freizeit füllte sie mit Cheerleading und Besuchen im Fitnessstudio. Später wandte sie sich hauptberuflich dem Journalismus zu. Der Beruf forderte zunehmend seinen Tribut. Schleichend bewegte sich Miekes Leben weg vom aktiven Sport hin zum Bürojob. Sie war ausgelastet mit der Arbeit und abendlichen Veranstaltungen für den Beruf. Für weitere Aktivitäten fehlte ihr schlicht die Zeit. Wie so häufig, hatte sich der Alltagstrott auch in Miekes Leben geschlichen.

Alles neu mit Mitte dreißig

Nach drei Jahren absoluter Sportpause führte Mieke ausgerechnet ihr Bürojob wieder zum Sport. Als Teil eines Teams nahm sie an einer „Bikini Bootcamp Challenge“ teil. Sie und ihre Kolleginnen sollten nach vorhergehendem Fitness-Check innerhalb weniger Wochen mit speziellen Trainings ihre Traumfigur erarbeiten. Unter professionellem Coaching sollten so verschiedene Trainingsprogramme der Promis unter die Lupe genommen werden.

Der Eingangs-Check fiel für Mieke ernüchternd aus. Äußerlich durchaus schlank, hatte ihr Körper Muskeln abgebaut, dafür jedoch Fett eingelagert. Sie wurde in die Kategorie „Skinny Fat“ eingestuft. Dieses Urteil war für die einstige Sportskanone wenig schmeichelhaft. Getrieben vom Ehrgeiz entschied sich Mieke im Zuge des Kolleginnen-Wettkampfes für ein hartes Fitnessprogramm in Kombination mit radikaler Ernährungsumstellung.

Sie ging es an – und überforderte auf Anhieb ihren Körper. Drei Wochen Bettruhe waren der Abschluss des journalistischen Live-Tests. Trotzdem war Miekes Hunger auf den Sport wiedererwacht. Sie spürte die alte Kraft und war hoch motiviert, nicht erneut in alte Muster zu verfallen. Sowohl privat als auch journalistisch konzentrierte sich Mieke zunehmend auf Sport und gesunde Ernährung. Sie las sich Wissen an, besuchte Weiterbildungen und machte letztlich ihre Trainer-Lizenz.

Ohne es geplant zu haben, krempelte Mieke ihre Leben komplett um. Sie bewegte sich weg vom Bürojob, hin zu ihrem neuen sportlichen Ich.

Bewegtes Gleichgewicht

Heute zählt Mieke zu den gefragtesten Personal Coaches in Hamburg. Im Mittelpunkt ihres Lebens steht der Sport. Eine Nebenrolle nimmt weiterhin der Journalismus ein. Sie schreibt für verschiedene Magazine, betreibt einen Blog und eine Website. Ihr Leben bezeichnet sie selbst als „bunt“. Mieke liebt die Abwechslung und genießt es, jeden Tag um den sportlichen Fokus herum gestalten zu können.

Als Trainerin und Expertin für Ernährung hat sich Mieke darauf spezialisiert, für ihre Kunden individuelle Sport- und Ernährungskonzepte zu erarbeiten. Der Fokus ihres Programmes liegt dabei auf dem Ankurbeln der Fettverbrennung bei gleichzeitiger Straffung der Muskulatur.

Mit ihrer Hilfe kann jeder seine individuellen Ziele (fast) spielend und mit garantiert hohem Spaßfaktor erreichen. Das Programm findet entweder als Einzelcoaching oder in kleinen Gruppen statt. Mieke wechselt dabei die Locations. Mal wird im Studio gesportelt, mal verlegt sie das Training in die Natur. So wird auch das größte Motivationstief ihrer Teilnehmer spielend überwunden.

Personal Trainer Hamburg - Mieke Tasch

Personal Trainer Hamburg, Mieke Tasch

Mieke Tasch ist Personal Trainerin und Fitness Journalistin aus Hamburg. Mein Fatburner Supersatz Training lässt Ihr Fett schmelzen. Sie werden sich schnell fitter fühlen und schlanker werden. Sie werden sich schnell fitter fühlen und schlanker werden.

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